Фолаты и беременность: роль фолиевой кислоты для женщины и ее малыша

Дефицит витаминов группы В в организме женщины приводит к многочисленным проблемам среди которых фибромиалгия, анемия, выкидыши, бесплодие, депрессия, рак. Фолаты принимают участие во многих процессах. Они необходимы организму для создания ДНК и РНК. При участии фолатов происходит образование эритроцитов. При дефиците фолатов вместо эритроцитов образуются мегалобласты – клетки, которые не могут донести кислород в органы …

Читать дальше

Гормональный дисбаланс: как навсегда забыть о ПМС?

Симптомы ПМС мучают почти всех женщин. Что с этим делать и как «вылечить» гормональный дисбаланс без дорогих препаратов. Пмс (предменструальный синдром) давно стал одной из наиболее распространенных тем. Несколько дней в месяц почти каждая девушка не может удержаться от шоколадки, то плачет, то тут же смеется, то резко впадает в депрессивное состояние… Самое печальное, большинство …

Читать дальше