Первое, что советует функциональная медицина, это правильное питание для похудения – комплексная диета по методу исключения. Так вы сможете убрать все токсичные и вызывающие воспаление продукты и определить личную чувствительность к пище. Если вы едите переработанные продукты  (даже с надписью «здоровый», «безглютеновый», «низкокалорийный» или «обезжиренный»), или продукты, к которым есть чувствительность, вы наносите вред кишечнику, …