Микрофлора кишечника: как бактерии влияют на наше здоровье

Микрофлора кишечника, или микробиота, является бактериальной экосистемой организма. Она состоит из триллионов бактерий, которые не вредны для нашего здоровья. Более того, бактерии кишечника действительно полезны и даже жизненно важны для нашего здоровья. Такие факторы, как генетика, возраст, пол и диета, постоянно влияют на состав микробиоты человека. Какие именно роли исполняют бактерии кишечника? Помощь в производстве …

Читать дальше